Tutti sanno che New York è una città frenetica e sempre in movimento, ma pochi conoscono il suo lato meditativo e spirituale. La diffusione dello yoga e delle discipline orientali a Manhattan ha raggiunto proporzioni sconfinate. Se siete in vacanza, ma proprio non potete fare a meno di un saluto al sole o di una sessione di āsana, c’è solo l’imbarazzo della scelta.
In attesa della stagione estiva di Yoga a Bryan Park, fate un giro al centro Dharma Mittra Yoga (6th avenue e W 23rd street, o 3rd avenue e E 23rd street). Fondato nel 1975, è guidato da Sri Dharma Mittra, che a 72 anni insegna ancora cinque volte alla settimana, oltre a tenere seminari di postura, respirazione, meditazione e filosofia.
Il prezzo di un drop-in (salto) è di soli 12 $, ma potete anche optare per una lezione privata di un’ora a 90 $. Se proprio volete viziarvi, un maestro verrà direttamente sul tappeto di casa vostra, a partire da 100 $.
Questo è Sri Dharma Mittra che esclude il frastuono di Times square, per concentrarsi sul “qui e ora”.
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